우리 가족 대부분은 잇몸 상태가 좋지 않았습니다. 그래서 잇몸 건강에 도움이 된다는 다양한 치약과 칫솔을 시도해 보았습니다. 그런데 그 효과가 있는 것 같으면서도 없는 것 같은 애매한 느낌이 들었습니다.
그 사이에 부모님은 계속해서 이가 x 제품을 구매하시려고 하셨습니다. 그러나 저는 더 이상 이가 x 제품을 사용하는 것에 대해 부정적인 생각을 가지고 있었죠.
그런 상황에서 제가 발견한 것이 누님이 가져오신 양치 소금이었습니다. 처음에는 이것이 어떤 효과가 있겠냐는 생각으로 전혀 사용하지 않았습니다. 그러나 어느 날 잇몸 상태가 좋지 않게 느껴지자, 계속 양치를 해도 효과가 없어서 이 소금을 한 번 사용해 보기로 결정했습니다.
결과적으로, 개인 차이는 있지만, 저에게는 꽤 효과가 있는 것 같았습니다. 몇 달 동안 사용해 본 결과, 플라세보 효과인지 모르겠지만, 확실히 상태가 좋아진 것 같았습니다. 물론 치과에서의 관리와 양치질, 그리고 치간 칫솔 사용이 가장 중요하다는 것을 잊지 말아야 합니다.
양치 소금을 사용한 지 몇 년이 지나, 잇몸 질환은 완전히 사라졌습니다. 치과에서도 관리 상태가 좋다고 말해 주더라고요. 소금물을 만들어서 사용하기에는 사실 매우 귀찮고 농도 맞추는 것도 불가능에 가깝습니다.
그래서 동네 약국에 박스로 쟁여놓고 파는 멸균생리식염수를 사면 됩니다. 이걸로 가글하시면 돼요. 가글용으로 많이들 구매하십니다. 한통에 5천 원? 6천 원 정도 하는데, 한통 사면 주황색 뚜껑에 졸졸 따라서 하루 두 번 정도만 가글 하시면 됩니다.
일회용이 있고 큰 통으로 파는게 있는데 큰 통을 추천합니다. 보관방법은 햇빛을 피한 서늘한 그늘진 곳이면 오케이입니다. 냉장고 보관도 할 필요가 없어요. 그냥 상온에 보관하시면 됩니다.
한통 사면 거의 1년 정도 사용하는것같습니다. 효과요? 정말 좋습니다.
단 치실은 무조건 사용하셔야합니다. 치실 효과가 압도적으로 더 좋습니다. 워터픽도 같이 쓰시면 더 좋구요.
치실이 두꺼워서 사용하기 힘들경우 치실을 얇게 손톱으로 쪼개서 사용하시면 사용하시기 더 편하실거에요
가글 몇년해봤지만, 효과는 좋은것같으면서도 애매합니다. 치실은 2년정도. 꾸준히 해주시면 진짜 잇몸에서 피는 왠만해선 안납니다.
치아 사이에 낀 이물감도 없어져서 엄청 좋구요. 나이먹다보면 젊었을땐 절대 모르는 현상이 오기때문에 검색하셨을텐데요.
기간을 오래두고 반드시 따라해보세요. 처음엔 엄청 힘들고 이걸 굳이 해야하나? 라는 생각이 드실텐데.
익숙해지면 주차하는것만큼 간단한 느낌입니다. 귀찮긴하지만 이정도는? 할만하네. 그런 느낌이죠.
식염수까진 안해도 치실은 꼭 하세요. 워터픽도 좋지만 치실이 최고입니다. 말이 너무 길어지니 생략합니다만 일단 해보세요.
치실은 종류가 많으니 이거저거 2-3만원어치 구매후 (인터넷 구매 및 약국) 본인에게 맞는걸 써보시면 됩니다