반응형 ㅂ입1 알아차림 명상 방법 - 견성이 별거 아닙니다. 알아차림 명상 방법 쉽게 다가가는 방법입니다. 우리 같은 중생들에겐 자세한 설명과 방법을 논리적으로 다가가야 하는 필요성은 반드시 필요하다고 생각합니다. 선문답식의 깨닫는 방법은 너무 오래 걸리기 때문입니다. 명상을 권하는 이유는 사람마다 다르지만, 그것이 가져다주는 변화는 돈으로는 사지 못할 소중한 것들을 얻을 수 있기 때문입니다. 명상은 첫 번째로 큰 변화를 겪게 하는 문턱이 되며, 이를 통해 자신의 변화를 이해할 수 있는 인식이 되어야 합니다. 이 과정은 처음에는 꽤나 어렵지만, 결국 눈을 떠서 일상생활을 하면서 깊은 명상 상태를 유지하게 됩니다. 각각의 과정은 각기 다른 반응을 일으키며, 이를 겪기 위해서는 육체적인 수행이 필연적으로 따라야 합니다. 이러한 과정을 통해 욕구들이 하나씩 사라지고, .. 2024. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
