관계를 망치는 사람 특징 - 관계를 망치는 대화법에 관한 이야기를 해보려고 합니다. 참 간단한건데 이 원리와 이치를 깨닫지 못해 안타까운 경우가 많습니다. 한번 읽어보시고 그 사람들은 반드시 피하세요.
말을 하지 않으면 사람들은 알아주지 못한다는 것을 이해해야 함.
당신은 "1+1이 왜 3이 아니라 2지?"라는 생각을 가지고 있는 것과 마찬가지로, 사람들은 말을 하지 않으면 당신의 마음을 알아주지 못합니다. 상대방이 알아주기 위해서는 대화를 통해 서로에 대해 알아가야 합니다.
우리가 가까워지는 이유도 대화를 통해 서로를 이해하고 알아가기 때문입니다. 상대방에게서 아무런 말이 없었다면 가까워질 수도 없었을 것입니다. "말 안 해도 알아주길 바란다"는 기대는 결국 좌절될 수밖에 없는 것입니다.
사람들이 알아주기 위해서는 솔직하게 말하고 의사소통하는 노력이 필요합니다. 상대방을 이해하고 존중하는 사람들은 당신의 단점이나 속상한 부분도 이해하고 받아들일 것입니다.
자신의 마음을 표현하는 것은 당신을 더욱 가깝게 만들어주는 연습입니다. 괜한 자존심을 부리지 않고 소중한 사람들과의 인연을 더 멀리하고 싶지 않다면, 말해야 할 것들을 먼저 말해보세요. 자신을 솔직하게 표현하는 것은 방어적인 자존심보다 더 중요합니다.
눈치를 많이 보면 오해를 부름
눈치를 많이 보는 사람들은 상대방의 행동과 표정에 대해 자신만의 해석을 많이 합니다. 그 결과, 상대방이 생각하는 것까지도 혼자서 지레짐작하게 됩니다. 그러면서 상대방의 작은 행동들에 의미를 부여하려는 경향을 보입니다.
하지만 사람의 마음은 쉽게 읽을 수 없습니다. 상대방의 행동에 대해 오해를 하고 부정적인 생각을 단정짓는 경우가 많습니다. 상대방이 연락을 안 하거나 행동이 당신의 예상과 다를 때, 그 이유를 혼자서 부정적으로 해석하기 보다는 그냥 바쁘거나 다른 이유일 수도 있다는 것을 생각해보세요.
눈치를 많이 보는 것은 사소한 행동들에 혼자서 의미를 부여하는 위험한 습관일 수 있습니다. 상대방에게서 오는 신호를 정확히 해석하려는 대신, 직접 솔직하게 대화를 통해 이해해보는 것이 좋습니다.
의존하는 습관은 삶을 통제 불능
상대에게 의존하는 사람들은 자신의 삶의 기준을 본인이 아닌 타인의 기준에 맞추려고 합니다. 특히 연애 관계에서 이러한 의존적인 행동이 더욱 돋보입니다. 하지만 다른 사람들에게 너무 많은 에너지를 쏟기 때문에 타인의 영향을 쉽게 받습니다.
상대방의 말과 행동에 따라 본인의 기분이 좌지우지되는 것이 특징입니다. 하지만 기준은 언제나 당신 자신이어야 합니다. 자신의 가치와 기준을 믿고 자기 자신에게 충실해야 합니다.
타인에게 의존하는 것보다는 자신의 의견과 욕구를 솔직하게 표현하는 것이 중요합니다. 자신의 삶을 스스로 통제하고 주도하는 자세를 가지는 것이 좋습니다.
감정을 억제하는 습관은 감정 폭발
감정을 억제하는 습관을 가지고 있는 사람들은 자신이 느끼는 감정 중 가장 큰 감정을 모르거나 알려주려고 하지 않습니다. 이렇게 해소되지 못한 감정은 작은 눈송이에서 시작해 나중에는 큰 눈덩이로 커지고 결국 폭발하게 됩니다.
갑작스러운 행동이 상대방을 당황시키고, 이미 당신은 상처받은 상태이기 때문에 관계를 되돌리기가 어려워집니다. 감정을 억제하는 습관은 상호간의 이해와 의사소통을 방해합니다.
자신의 감정을 솔직하게 표현하고 상대방과의 대화를 통해 소통하는 것이 중요합니다. 자신의 마음의 소리에 집중하고, 감정을 억제하는 대신 건강한 방식으로 표현해보세요. 이렇게 하면 감정 폭발을 예방할 수 있습니다.
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