마늘의 초강력한 효능 효과

예방 · 치료에 효력을 발휘하는 마늘에는 유효성분이 많이 들어 있는데 몇 가지 예를 들어보면 다음과 같다. 위장기능을 조절한다. 알리신은 위 점막을 자극해 위액분비를 촉진하고, 단백질과 결합해 위에 대한 자극을 완화하며, 대장을 자극해 정장작용을 해서 변비나 설사 등을 개선한다.

 

유해물질에서 간을 보호한다. 간세포를 활성화하고 유해물질에서 간을 보호하며 쇠약해진 간 기능에도 작용해서 건강한 상태로 되돌려준다.

혈액순환을 좋게 한다. 알리신을 가열해서 생기는 아호엔은 강한 항혈전작용과 콜레스테롤 억제작용이 있기 때문에 동맥경화와 혈전증 치료에 효과 가 있다. 또 혈액순환을 좋게 하기 때문에 냉증, 신경통, 어깨 결림, 요통 등에도 효과가 있다.

 

혈압을 정상으로 조절한다. 마늘은 뇌신경을 자극하여 심장의 기능을 일정하게 조절하기 때문에 혈압을 안정시킨다. 또 혈관 내의 콜레스테롤과 지방을 분해하는 기능이 있기 때문에 체내의 세포와 혈액을 깨끗하게 해 준다. 효능과 효과가 정말 드라마틱하다. 섭취방법은 간단하게 생마늘로 먹으면 무방하다.

 

또한 인슐린 분비를 돕는다. 알리신은 비타민 Bi과 결합해서 췌장 등의 기능을 활발하게 하고 인슐린 분비를 촉진한다. 따라서 인슐린 부족, 췌장의 기능 저하로 생기는 당뇨병 예방과 치료에도 효과적이다. 피부병과 알레르기 체질 개선, 특히 아토피성 피부염에 대한 효용 등도 주목할 만하다.

 

어렷을적부터 마늘을 조금씩이라도 먹는 습관을 아이들에게도 만들어준다면, 그보다 더 큰 축복은 없을 것이다.