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잡학사전185

마늘의 효능 고혈압과 동맥경화에 특효약인 이유 고혈압 치료에는 혈압강하제가 투여되지만 부작용이 우려되기 때문에 가급적이면 약에 의존하지 않고 생활습관을 개선해서 고치는 것이 이상적이다. 그럴 때 추천할 수 있는 것이 마늘이다. 마늘은 혈관을 확장시켜 혈액의 흐름을 원활히 하고 혈압을 낮추는 작용을 한다. 그뿐 아니라 과로를 풀어주고 스트레스를 완화하는 효과도 있기 때문에 고혈압인 사람에게는 딱 좋은 식품이다. 마늘을 먹으면 혈압이 오른다는 말도 있지만 이것은 사실무근이다. 마늘을 먹으면 혈액순환이 좋아지고 몸이 따뜻해지기 때문에 혈압이 오르는 것으로 잘못 생각하는 것이다. 게다가 마늘은 저혈압도 개선해서 혈압을 안정시키고, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어도 맥경화의 요인을 제거하는 기능도 하기 때문에 생활습관에서 이는 병을 예방하는 데 도움이 된다. .. 2021. 5. 10.
마늘 심장병 예방 효과로 탁월한 이유 마늘이 심장병을 예방하는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 미국 메모리얼 슬론 케터링 암센터의 미셸 로이 박사와 코넬 대학의 리처드 리블린 박사(임상영양학)는 최근 발표한 연구보고서에서 지금까지 발표된 마늘의 효과에 관한 연구보고서들을 종합 분석한 결과, 마늘이 건강에 여러 가지 효과가 있지만 특히 심 장병을 예방하는 데 효과가 있는 것으로 나타났다고 밝혔다. 이들은 마늘이 혈중 총콜레스테롤 · 악성 콜레스테롤, 혈압을 떨어뜨리고 혈액희석 작용을 통해 혈전과 뇌졸중 위험을 감소시 키 것 외에 항산화물질 기능도 있다고 말했다. 이들은 그러나 연구보고서들이 모두 마늘과 심장병 위험 감소 사이의 관계를 보여주는 것은 아니기 때문에 마늘이 어떻게 혈중 콜레스테롤을 떨어뜨리는지에 대한 연구가 더 필요하다고 지적했다... 2021. 5. 10.
마늘성분으로 만든 암 예방약 개발중 마늘 성분 뽑아내 암 예방약 국내 첫 개발, 마늘성분으로 만든 약이 국내에서 처음으로 개발됐다. 서울대 신의약품개발연구센터 김낙두 교수팀은 마늘에서 추출 한 천연 항암성분인 디알릴 설파이드에 방향족화합물을 붙여 만든 2-AP'라는 약을 동물 실험한 결과 암 예방 효과가 있었다고 밝혔다. 연구팀은 약 2년 동안 쥐를 이용한 동물실험에서 간암·폐암·피부암 등을 억제하는 효과가 있었으며, 안전성 실험에서도 부작용이 적은 것으로 나타났다고 밝혔다. 김 교수는 “마늘 성분은 파· 양파 · 녹차 · 양배추 등과 함께 암을 예방하는 효과가 있는 것으로 알려져 있으며, 이번에 개발된 약은 마늘에서 뽑아낸 천연성분보다 암 예방 효과가 2~3배 정도 큰 것으로 보인다”라고 말했다. 연구팀은 2-AP' 의 제조 특허를 미국.. 2021. 5. 9.
맥북 자동종료 하는 방법, 지정한 시간에 자동꺼짐 타이머 기능 3초만에 가능 맥북 자동 종료, 지정한 시간에 자동 꺼짐 기능 3초 만에 쉽게 설명 가능합니다. 맥북에어와 맥북프로 모두 같습니다. 과거 자료 보니까 업데이트 안된 거라 살짝 헷갈렸거든요. 맥북 안 꺼짐 현상이나 종료 안됨 현상도 사실은 간단한데 숨어있는 설정 기능을 업데이트가 되면서 많이들 헤매시는 것 같더라고요. 설정에 따라서 재부팅이나 자동 꺼짐, 그리고 아침에 자동 켜짐 기능 등 아주 간단하게 설정이 가능합니다. 그냥 간단하게 기본 설정에 있는 타이머 기능이니까, 따로 프로그램을 설치하거나 할 필요는 없답니다. 맥북 자동 종료 방법 톱니바퀴 모양의 "설정"으로 들어가면 위와 같은 화면이 나옵니다. 여기서 "배터리"로 들어가세요. 배터리 화면 맨 밑에 "시간 지정"으로 들어가세요 "시스템 종료"에 체크 및 해제 .. 2021. 5. 9.
마늘이 피부 및 아토피와 무좀에도 특효약인 이유 무좀· 피부병, 피부염 등등 효과가 좋은 마늘에 강력한 항균·살균작용이 있다는 것은 예로부터 잘 알려져 있다. 그 밖에도 마늘의 알코올 추출물이 콜레라에 효과가 있다는 점, 대장균에 대해 강한 살균작용을 나타낸다는 점, 아메바 이질에 대해서도 상당히 유효하다는 점은 이미 명백하게 밝혀진 사실이다. 세간에서는 무좀약을 발견하면 노벨상감이라고 말할 정도로 무좀에는 특효약이 없었다. 그러나 마늘에는 무좀의 원인으로 곰팡이의 일종인 진균에 대항하는 강한 항균력이 있다. 하지만 마늘 성분을 약으로 사용하기에는 그 성분이 꽤 긴 기간 변질되지 않아야 하는 안정성의 문제와 인체에 대한 부작용의 문제 등이 있어 아직 내복약이나 주사약으로 응용하기에는 부족하다. 단 마늘 그 자체를 국소에 바르는 국소요법에 대해서는 무좀.. 2021. 5. 8.
마늘이 당뇨병의 특효약인 이유 당뇨병은 식이요법이 가장 먼저이지만 덧붙이고 싶은게 있다면 마늘이다. 마늘의 알리신은 비타민 B1과 결합해서 알리티아민, 이것은 보통의 비타민 B1보다 더 당질대사를 촉진한다. 알리신은 체내의 비타민 B6와도 결합해서 췌장의 세포기능이 활성화해 인슐린 분비를 도와 당뇨 수치를 정상으로 돌려준다. 마늘과 함께 비타민 C를 복용하면 더욱 효과적이라는 사실도 알 수 있다. 혈당치가 200~300mg인 사람에게 하루에 마늘 2~3쪽과 비타민 C 1g을 병용하게 했더니 마늘만으로는 현저한 효과가 나지 않던 혈당치가 완전히 정상으로 돌아갔다. 이것은 비타민 C가 당소비를 높이기 때문이라고 생각한다. 따라서 당뇨병을 컨트롤하는 기본이 되는 식이요법과 운동요 법에 덧붙여 마늘과 비타민 C를 병행하는 요법을 실행하면 좋.. 2021. 5. 8.
마늘의 효과 기적적인 뇌졸중 뇌경색 심근경색 호전되는 이유 뇌졸중, 뇌경색, 심근경색에도 매우 탁월한 마늘의 효과에 대해 이야기해보겠습니다. 보통 사람들은 아주 조그만 상처로 피가 났을 때 잠시만 있으면 피가 응고되어 딱지가 생기거나 저절로 멈추게 된다. 이것은 혈액 자체에 지혈작용이 있고 몸에 내재된 방위 기능이 작용하기 때문이다. 그러나 이 딱지도 생기는 곳에 따라 위험한 병의 원인이 되기도 한다. 동맥경화가 진행되면 혈관 내의 벽에 상처가 생겨 그 상처를 복원하려고 혈관 내측에도 딱지가 생긴다. 이것이 혈전이다. 혈전을 만드는 것은 혈소판이라고 불리는 아주 작은 입자인데 혈소판의 가장 중요한 역할은 출혈을 막는 것으로, 혈관의 상처에 닿으면 그곳에 딱 달라붙어 딱지를 형성하려고 한다. 그렇게 혈액의 흐름을 방해해 동맥경화를 진행시켜 결국에는 혈관을 막히게 .. 2021. 5. 8.
강아지호텔 비용 가격, 과연 돈값을 하는가, 솔직한 후기 강아지 호텔 비용과 가격이 궁금하셨나요. 하루 맡기는데 엄청난 돈이 들면 나는 볼일 보러 어디를 갈 수도 없고 답답하셨던 경험이 있으리라 생각이 듭니다. 사실 애견호텔은 평균 비용이 없습니다. 가게마다 천차만별이기 때문입니다. 그래서 어떻게 하면 저렴하고 시설이 좋은 곳을 찾을 수 있을까 펫 호텔을 찾으며 많은 고민을 했습니다. 일단 요새는 사회화교육도 시켜주고요 운동시간도 따로 있습니다. 놀이시간도 있고 친구들과 놀 수 있도록 다양한 프로그램을 진행합니다. 못 믿으시겠다고요? 그래서 많은 반려견 호텔에서는 CCTV 설치된 곳이 매우 많아지고 있는 추세입니다. 거의 호텔을 넘어선 애견 유치원 수준으로 격상되었죠. 사진도 포함된 추가 정보는 아래에 좀더 자세히 나와 있습니다. https://hominews.. 2021. 5. 8.
구글 드라이브 주소 1초만에 접속하기 일단 먼저 너무 쉬우니 쓸데없이 사진 넣어서 설명하지 않겠습니다. 구글 드라이브 주소는 구글 검색창 우측 상단에 점이 9개 찍혀 있는 걸 누르시면 맨 밑에 쪽에 위에서 네 번째 줄에 구글 드라이브가 있습니다. 그런데 매번 그렇게 들어가기에는 매우 귀찮기도 합니다. 당장 마음 급하신 분들은 구글이나 네이버에서 검색부터 먼저 하셨을 거라고 생각이 됩니다. 여러분의 소중한 시간 빠르게 이동하시길 바라겠습니다. 구글 드라이브 주소 2초만에 접속하기입니다. 아니 0.5초 만에 접속이 가능합니다. 아래 링크가 구글 드라이브 링크 찾기 입니다. drive.google.com/drive/my-drive 구글 드라이브 공유 방법에 대해서도 간단히 쓰겠습니다. 컴퓨터에서 drive.google.com으로 이동합니다. 공유.. 2021. 5. 8.
낙지 연포탕 만드는 법, 김명자 낙지 마당보다 맛있게 만드는법 연포탕은 시원한맛이 정말 최고입니다. 쫄깃한 낙지의 식감을 좋아하는분들이 많으실거에요. 당뇨에도 좋다고 하니 더더욱 일석이조 입니다. 낙지 좋아하시는분들은 집에서도 만들어서 드시고 싶으실겁니다. 밖에서 사먹으면 너무 비싸서... 자주 먹지는 못했어요. 그래서 내가 한번 만들어보자 했는데 왠걸 더 맛있넹... 새우도 2마리정도 사서 연포탕의 특미를 좀더 잘살릴수 있도록 만들어 보았습니다. - 2인분 기준 - 낙지 4마리 팽이버섯 한 줌 다진 마늘 1T 갈색 만가닥 버섯 한 줌 멸치다시 육수 900ml 국간장 1.5T 배추 2~3장 무 100g 애호박 1/5개 당근 약간 대파 1/2개 양파 1/3개 맛술 2T 소금, 후춧가루 조금씩 ​ 육수 재료 물 1,100ml~1,200ml 먹새우 한 줌 건멸치 7~8마.. 2021. 5. 7.
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